“下班回家,脑子里都是工作中急需解决的问题。胃口不好,看着一大桌子菜发愣,什么都吃不下。”我想只要上过几年班的朋友就一定有过这样的经历吧? 现在物质生活水平提高了,随之而来的是工作压力也增大了。老一辈人看着满桌子丰盛的菜肴说,这天天都是在过年啊。我们想着房贷想着车贷想着工作业绩说,这天天都是在拼命啊。 工作压力增大、心理疲劳指数增加、生活中饮食结构一成不变,这些都会让我们的胃口越来越差,让我们越来越难得在餐桌上找到一份惊喜了。 今天,我为大家介绍一款清脆爽口的小菜,希望能为你的餐桌上带来一点不同的味道。清清口、开开胃,让我们吃出一个好心情! 脆腌萝卜的特点:清脆爽口、解腻开胃。 原料:水萝卜(心里美)700克、盐3克、糖10克、醋25克、干辣椒10克、香油少许。 制作: 1、将水萝卜洗净、去皮、切成1.5厘米见方的小丁。 2、取一只干净的大碗,将水萝卜丁用盐搅拌均匀后放1小时以上备用。 3、将干辣椒用剪子剪成1厘米长的段备用。 4、将腌好的水萝卜丁控去水分备用。 5、放入糖、醋、与萝卜丁搅拌均匀备用。 6、锅中做油,6成热时关火下入干辣椒段炸至变色。 7、将辣椒油泼在碗中的萝卜丁上。 8、喜欢的话可以再点少许香油,搅拌均匀后即可食用。 贴士: 1、水萝卜丁用盐搅拌均匀后一定要腌制1小时以上,这样可以使之更脆更美味。 2、辣椒切勿炸糊,否则会影响成品的外观和口感。
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网友 时间:2009-12-16 12:18:01 IP地址:61.154.32.*
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